nailekobakkul Kolay bir doğum deneyimi için kullanabileceğiniz olumlamalar:
Bu olumlamaları doğum süreciniz boyunca tekrarlayarak pozitif bir zihinsel duruş ve rahatlama sağlayabilirsiniz.
1. Vücudum doğal olarak buna uygun.
2. Her anın tadını çıkarıyorum ve bedenim bu süreci destekliyor.
3. Rahatlamayı seçiyorum, her an daha fazla gevşiyorum.
4. Vücudum bu mucizevi deneyimi rahatlıkla yönetebilir.
5. Doğum anı geldiğinde içsel gücümü bulacağım.
6. Bedensem gelen gücü kabul ediyorum ve onunla işbirliği yapıyorum.
7. Her nefeste sakinleşiyorum ve bebeğimi sevgiyle karşılıyorum.
8. Bu deneyim benim gücümü ve dayanıklılığımı yansıtacak.
9. Her anın geçici olduğunu hatırlatıyorum, her an yeni bir başlangıç sunar.
10. Bedendeki her kasılma, bebeğime bir adım daha yaklaştığımı gösterir.
11. Doğanın benim yanımda olduğunu biliyorum, her şey plana göre ilerliyor.
12. Doğum anı geldiğinde içsel huzurumla dolup taşıyorum.
13. Her anın güzelliğini ve mucizesini fark ediyorum.
14. Doğumun doğal bir süreç olduğunu hatırlatıyorum ve bu sürece güveniyorum.
15. Vücudum ve bebeğim birlikte çalışarak mükemmel bir uyum içinde doğuma hazırlanıyor.
16. Kendimi destekleyen ve sevgi dolu bir ortamda buluyorum.
17. Her sancıda, bebeğime daha yaklaştığımı hissediyorum.
18. Doğum anında içsel gücümü keşfedeceğim ve bu deneyimin üstesinden geleceğim.
19. Bu süreci pozitif düşüncelerle yönlendiriyor, sakin ve rahat kalıyorum.
20. Bebeğim ve ben birlikte bu harika yolculuğa çıkıyoruz, birlikte başaracağız.
21. Doğum anının güzelliklerini ve benzersizliğini kutluyorum, her an kıymetli.
22. Kendime ve vücuduma güveniyorum, bu deneyimi huzur içinde geçireceğim.
23. Doğumun benim için sağlık ve sevinçle dolu bir deneyim olduğunu kabul ediyorum.
24. Bu süreçte kendimi sevgiyle destekliyor, korkuları serbest bırakıyorum.
25. Doğumun sonunda bebeğimi kollarıma almanın mutluluğunu şimdiden hissediyorum.
Bu olumlamaları düzenli olarak tekrarlayarak pozitif düşünceler ve rahatlama sağlayabilirsiniz. Unutmayın ki her doğum deneyimi farklıdır ve her anı kendinize özgü bir şekilde yaşarsınız.
